Fredrik Paulún
 
Är du också GI-förvirrad? Att GI är ett utmärkt redskap för den som vill tappa några kilon, eller bara må bättre, har väl inte gått någon förbi. Men kanske är du också en av dem som bli...
 
 
Sanningen om GI - Inbunden 
Finns i lager,
232 kr 
 | 
 
Sanningen om GI - Pocket 
Finns i lager,
62 kr 
 | 
 
 
 | 
 
 
 
 
 
 
 
Paulúns tio genvägar till hälsa - Danskt band 
Finns i lager,
98 kr 
 | 
  
 | 
 
 
 
 
 
 
Paulúns näringslära vikt och hälsa
Denna pocketbok är den andra i en serie där Fredrik Paulúns bästa artiklar finns samlade. Dessa artiklar har aldrig publicerats i någon bok tidigare ...
 
 
Paulúns näringslära : vikt och hälsa - Pocket 
Finns i lager,
62 kr 
 | 
  
 | 
 
 
 
 
 
 
Paulúns frågor & svar Fitness & träning
Fredrik Paulún är Sveriges mest kände näringsfysiolog och har frågespalter i en lång rad tidningar. I denna bok samlar han vanliga och ovanliga ...
 
 
Paulúns näringslära : Frågor och svar Fitness & Träning - Pocket 
Finns i lager,
62 kr 
 | 
  
 | 
 
 
 
 
 
 
Tycker du att det är svårt att äta bra?Fredrik och Karoliina Paulún hjälper dig att planera kosten. Ett komplett kostprogram för 28 dagar presenteras med enkla och näringsriktiga frukos...
 
 
Paulúns GI-månad - Kartonnage 
Beställningsvara,
199 kr 
 | 
  
 | 
 
 
 
 
 
 
Låt dig inspireras av Fredrik och Karoliina Paulúns egna favoritfrukostar och få en härlig start på dagen. Yoghurt med granatäpple och valnötter Äggröra med grillade kvisttomater och...
 
 
Paulúns GI-frukost - Inbunden 
Finns i lager,
271 kr 
 | 
  
 | 
 
 
 
 
 
 
Modern näringslära - Danskt band 
Finns i lager,
315 kr 
 | 
  
 | 
 
 
 
 
 
 
Den ultimata boken om styrketräning!Hur lägger man upp det bästa träningspasset? Hur ska man äta vid hård träning? Vilka övningar fungerar bäst?I denna nytänkande och inspirerande bok g...
 
 
Maximal muskeltillväxt - Danskt band 
Beställningsvara,
235 kr 
 | 
  
 | 
 
 
 
 
 
 
Att äta rätt - och samtidigt gott, träna med resultat och därtill verkligen njuta av livet är inte alltid någon lätt ekvation. Men om du följer de färdiga recepten i LCHQ - kokboken kom...
 
 
LCHQ - kokboken - Kartonnage 
Finns i lager,
280 kr 
 | 
  
 | 
 
 
 
 
 
 
(Titeln är utgången)I denna bästsäljare förklarar Fredrik Paulún på ett lättbegripligt sätt hur du kan maximera din fettförbränning med hjälp av rätt mat, kosttillskott och träning. Bok...
 
 
Allt om fettförbränning 1 - Inbunden 
Finns i lager,
260 kr 
 | 
  
 | 
 
 
 
 
 
 
Vill du ha en effektivare viktnedgång? Då är det här boken för dig. Här får du inte mindre än 50 tips på hur du gör för att skynda på processerna i kroppen. Det handlar om att använda r...
 
 
50 genvägar till fettförbränning - Inbunden 
Beställningsvara,
253 kr 
 | 
 
50 genvägar till fettförbränning - Pocket 
Beställningsvara,
69 kr 
 | 
 
 
 | 
 
 
 
 
 
 
Sockret - själva definitionen av tomma kalorier - är den största boven när det gäller hälsa, vikt och livskvalitet. Fredrik Paulún presenterar här 50 genvägar till hur du kan minska dit...
 
 
50 genvägar till ett sockerfritt liv - Pocket 
Finns i lager,
75 kr 
 | 
 
50 genvägar till ett sockerfritt liv - Danskt band 
Beställningsvara,
151 kr 
 | 
 
 
 | 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
    
    
      
     Anmäl textfel 
       
    
    
    
	      
	    Dölj Anmäl textfel 
        
    
    
    
    
 
 
  
  
    
    
   
    
                            
        
                 
        
    
    
                             
                             
            
        
    
   
        
		    
	 
        
        
    
    
                             
                             
            
    
   
        
            
                
        
		
	
	
 
					
					    
					        Utgivning
    
				 
                 
                
                
    
				 
                 
                
                
    
				 
                 
                
                
    
				 
                
                    
	                        
	                             
	                        
                        
                            
                        
                            av     
        Fredrik Paulún    
 
                        
		                        
		                                                   
                                    Paulúns fastfood är en kokbok full av goda, snabba och nyttiga re...     
			                          
		                         
	                        
                                                                      
                        
                      
                    
                  
                
                
    
				 
                
                    
	                        
	                             
	                        
                        
                            
                        
                            av     
        Fredrik Paulún    
 
                        
		                        
		                                                   
                                    Sockret - själva definitionen av tomma kalorier - är den största ...     
			                          
		                         
	                                                                 
                        
                      
                    
                  
                
                
    
				 
                
                    
	                        
	                             
	                        
                        
                            
                        
                            av     
        Fredrik Paulún    
 
                        
		                        
		                                                   
                                    Att äta rätt - och samtidigt gott, träna med resultat och därtill...     
			                          
		                         
	                                                                 
                        
                      
                    
                  
                
                
    
				 
                
                    
	                        
	                             
	                        
                        
                            
                        
                            av     
        Fredrik Paulún    
 
                        
		                        
		                                                   
                                    Paulúns frågor & svar  Fitness & träning
Fredrik Paulún är Sverig...     
			                          
		                         
	                                                                 
                        
                      
                    
                  
                
                
    
				 
                 
                
                
    
				 
                
                    
	                        
	                             
	                        
                        
                            
                        
                            av     
        Fredrik Paulún    
 
                        
		                        
		                                                   
                                    Paulúns näringslära  vikt och hälsa
Denna pocketbok är den andra ...     
			                          
		                         
	                                                                 
                        
                      
                    
                  
                
                
    
				 
                 
                
                
    
				 
                
                    
	                        
	                             
	                        
                        
                            
                        
                            av     
        Fredrik Paulún    
 
                        
		                        
			                        En guide till LCHQ, den modernare version av den så populära LCHF-metoden, men grundbulten att dra ner på kolhydraterna finns kvar. Näringfysiologen Fredrik Paulún guidar dig i kostdjungeln till en bra och nyttig kosthållning.                          
		                         
	                        
                                                                      
                        
                      
                    
                  
                
                
    
				 
                
                    
	                        
	                             
	                        
                        
                            
                        
                            av     
        Fredrik Paulún    
 
                        
		                        
		                                                   
                                    Låt dig inspireras av Fredrik och Karoliina Paulúns egna favoritf...     
			                          
		                         
	                                                                 
                        
                      
                    
                  
                
                
    
				 
                
                    
	                        
	                             
	                        
                        
                            
                        
                            av     
        Fredrik Paulún    
 
                        
		                        
		                                                   
                                    Det här är boken för dig som tränar mycket och vill se resultat ...     
			                          
		                         
	                        
                                                                      
                        
                      
                    
                  
                
                
    
				 
                
                    
	                        
	                             
	                        
                        
                            
                        
                            av     
        Fredrik Paulún    
 
                        
		                        
		                                                   
                                    I Paulúns stenålderskostförklaras hur maten såg ut under paleolit...     
			                          
		                         
	                        
                                                                      
                        
                      
                    
                  
                
                
    
				 
                
                    
	                        
	                             
	                        
                        
                            
                        
                            av     
        Fredrik Paulún    
 
                        
		                        
		                                                   
                                    (Titeln är utgången)Tycker du att det är svårt att hålla reda på ...     
			                          
		                         
	                        
                                                                      
                        
                      
                    
                  
                
                
    
				 
                
                    
	                        
	                             
	                        
                        
                            
                        
                            av     
        Fredrik Paulún    
 
                        
		                        
		                                                   
                                    60 nya fräscha isorecept till frukost, lunch, mellanmål och midda...     
			                          
		                         
	                        
                                                                      
                        
                      
                    
                  
                
                
    
				 
                
                    
	                        
	                             
	                        
                        
                            
                        
                            av     
        Fredrik Paulún    
 
                        
		                        
		                                                   
                                    Uppföljaren till succéböckerna Den perfekta maten och Den perfekt...     
			                          
		                         
	                        
                                                                      
                        
                      
                    
                  
                
                
    
				 
                 
                
                
    
				 
                
                    
	                        
	                             
	                        
                        
                            
                        
                            av     
        Fredrik Paulún    
 
                        
		                        
		                                                   
                                    Fredrik Paulúns Blodsockerblues blev en storsäljare, och nu komme...     
			                          
		                         
	                        
                                                                      
                        
                      
                    
                  
                
                
    
				 
                
                    
	                        
	                             
	                        
                        
                            
                        
                            av     
        Fredrik Paulún    
 
                        
		                        
		                                                   
                                    Vill du ha en effektivare viktnedgång? Då är det här boken för di...     
			                          
		                         
	                        
                                                                      
                        
                      
                    
                  
                
                
    
				 
                
                    
	                        
	                             
	                        
                        
                            
                        
                            av     
        Fredrik Paulún    
 
                        
		                        
		                                                   
                                    (Titeln är utgången)Detta är en ny reviderad upplaga av den störs...     
			                          
		                         
	                        
                                                                      
                        
                      
                    
                  
                
                
    
				 
                
                    
	                        
	                             
	                        
                        
                            
                        
                            av     
        Fredrik Paulún    
 
                        
		                        
		                                                   
                                    Den effektiva och framgångsrika isodieten är en kosthållning som ...     
			                          
		                         
	                        
                                                                      
                        
                      
                    
                  
                
                
    
				 
                
                    
	                        
	                             
	                        
                        
                            
                        
                            av     
        Fredrik Paulún    
 
                        
		                        
		                                                   
                                    Cirka 30 måltider där läsaren på ett enkelt och informativt sätt ...     
			                          
		                         
	                        
                                                                      
                        
                      
                    
                  
                
                
    
				 
                 
                
                
    
				 
                
                    
	                        
	                             
	                        
                        
                            
                        
                            av     
        Fredrik Paulún    
 
                        
		                        
		                                                   
                                    Isodieten har sålt i 40 000 ex som inbunden, här kommer en samman...     
			                          
		                         
	                        
                                                                      
                        
                      
                    
                  
                
                
    
				 
                
                    
	                        
	                             
	                        
                        
                            
                        
                            av     
        Fredrik Paulún    
 
                        
		                        
		                                                   
                                    Nya den perfekta maten är en reviderad utgåva av första boken i d...     
			                          
		                         
	                        
                                                                      
                        
                      
                    
                  
                
                
    
				 
                
                    
	                        
	                             
	                        
                        
                            
                        
                            av     
        Fredrik Paulún    
 
                        
		                        
		                                                   
                                    Tycker du att det är svårt att äta bra?Fredrik och Karoliina Paul...     
			                          
		                         
	                        
                                                                      
                        
                      
                    
                  
                
                
    
				 
                 
                
                
    
				 
                
                    
	                        
	                             
	                        
                        
                            
                        
                            av     
        Fredrik Paulún    
 
                        
		                        
		                                                   
                                    Fredrik Paulún har skrivit ett stort antal artiklar om kost, trän...     
			                          
		                         
	                        
                                                                      
                        
                      
                    
                  
                
                
    
				 
                
                    
	                        
	                             
	                        
                        
                            
                        
                            av     
        Fredrik Paulún    
 
                        
		                        
		                                                   
                                    Paulúnmetoden för viktminskning är en bok för alla som vill gå ne...     
			                          
		                         
	                        
                                                                      
                        
                      
                    
                  
                
                
    
				 
                
                    
	                        
	                             
	                        
                        
                            
                        
                            av     
        Fredrik Paulún    
 
                        
		                        
		                                                   
                                    I Paulúns GI-mat har Fredrik och Karoliina Paulún samlat massor a...     
			                          
		                         
	                        
                                                                      
                        
                      
                    
                  
                
                
    
				 
                
                    
	                        
	                             
	                        
                        
                            
                        
                            av     
        Fredrik Paulún    
 
                        
		                        
		                                                   
                                    En värdefull guide i kosttillskottsdjungeln. Boken innehåller enb...     
			                          
		                         
	                        
                                                                      
                        
                      
                    
                  
                
                
    
				 
                
                    
	                        
	                             
	                        
                        
                            
                        
                            av     
        Fredrik Paulún    
 
                        
		                        
		                                                   
                                    Den ultimata boken om styrketräning!Hur lägger man upp det bästa ...     
			                          
		                         
	                        
                                                                      
                        
                      
                    
                  
                
                
    
				 
                
                    
	                        
	                             
	                        
                        
                            
                        
                            av     
        Fredrik Paulún    
 
                        
		                        
		                                                   
                                    Tycker du att det är krångligt och svårt att laga matlådor? Här h...     
			                          
		                         
	                        
                                                                      
                        
                      
                    
                  
                
                
    
				 
                
                    
	                        
	                             
	                        
                        
                            
                        
                            av     
        Fredrik Paulún    
 
                        
		                        
		                                                   
                                    Fredrik Paulún har svarat på frågor om kost, träning och hälsa i ...     
			                          
		                         
	                        
                                                                      
                        
                      
                    
                  
                
                
    
				 
                
                    
	                        
	                             
	                        
                        
                            
                        
                            av     
        Fredrik Paulún    
 
                        
		                        
		                                                   
                                    (Titeln är utgången)Här beskriver Fredrik Paulún hur du kan uppnå...     
			                          
		                         
	                        
                                                                      
                        
                      
                    
                  
                
                
    
				 
                
                    
	                        
	                             
	                        
                        
                            
                        
                            av     
        Fredrik Paulún    
 
                        
		                        
		                                                   
                                    (Titeln är utgången)En bok för alla motions- och elitidrottare so...     
			                          
		                         
	                        
                                                                      
                        
                      
                    
                  
                
                
    
				 
                
                    
                        
                            
                        
                            av     
        Fredrik Paulún    
 
                        
		                        
		                                                   
                                    (Titeln är utgången)Ny upplaga av boken som bygger på Fredrik Pau...     
			                          
		                         
	                        
                                                                      
                        
                      
                    
                  
                
                
    
				 
                
                    
	                        
	                             
	                        
                        
                            
                        
                            av     
        Fredrik Paulún    
 
                        
		                        
		                                                   
                                    (Titeln är utgången)Nyfiken på näringslära bygger på boken Fråga ...     
			                          
		                         
	                        
                                                                      
                        
                      
                    
                  
                
                
    
				 
                
                    
	                        
	                             
	                        
                        
                            
                        
                            av     
        Fredrik Paulún    
 
                        
		                        
		                                                   
                                    Här får du 25 kompletta, näringsberäknade frukostar samt en rad t...     
			                          
		                         
	                        
                                                                      
                        
                      
                    
                  
                
                
    
				 
                
                    
	                        
	                             
	                        
                        
                            
                        
                            av     
        Fredrik Paulún    
 
                        
		                        
		                                                   
                                    Är du också GI-förvirrad? Att GI är ett utmärkt redskap för den s...     
			                          
		                         
	                                                                 
                        
                      
                    
                  
                
                
    
				 
                
                    
	                        
	                             
	                        
                        
                            
                        
                            av     
        Fredrik Paulún    
 
                        
		                        
		                                                   
                                    Behöver du hjälp att använda den nya GI-metoden i köket? Här bjud...     
			                          
		                         
	                        
                                                                      
                        
                      
                    
                  
                
                
    
				 
                
                    
	                        
	                             
	                        
                        
                            
                        
                            av     
        Fredrik Paulún    
 
                        
		                        
		                                                   
                                    Blodsockerblues handlar om blodsockret, som har stor betydelse fö...     
			                          
		                         
	                        
                                                                      
                        
                      
                    
                  
                
                
    
				 
                
                    
	                        
	                             
	                        
                        
                            
                        
                            av     
        Fredrik Paulún    
 
                        
		                        
		                                                   
                                    (Titeln är utgången)I denna bästsäljare förklarar Fredrik Paulún ...     
			                          
		                         
	                                                                 
                        
                      
                    
                  
                
                
    
				 
                
                    
	                        
	                             
	                        
                        
                            
                        
                            av     
        Fredrik Paulún    
 
                        
		                        
		                                                   
                                    Innehåller effektivt fettförbränningsprogram!En effektiv fettförb...     
			                          
		                         
	                        
                                                                      
                        
                      
                    
                  
                
                
    
				 
                
                    
	                        
	                             
	                        
                        
                            
                        
                            av     
        Fredrik Paulún    
 
                        
		                        
		                                                   
                                    Detta är en kraftigt omarbetad och uppdaterad version av Fredrik ...     
			                          
		                         
	                        
                                                                      
                        
                      
                    
                  
                
                
    
				 
                
                    
	                        
	                             
	                        
                        
                            
                        
                            av     
        Fredrik Paulún    
 
                        
		                        
		                                                   
                                    Allt om fettförbränning 2 kan ses som ett komplement till Allt om...     
			                          
		                         
	                        
                                                                      
                        
                      
                    
                  
                
                
    
				 
                
                    
	                        
	                             
	                        
                        
                            
                        
                            av     
        Fredrik Paulún    
 
                        
		                        
		                                                   
                                    (Titeln är utgången)Det finns en sammanbindande länk mellan maten...     
			                          
		                         
	                        
                                                                      
                        
                      
                    
                  
                
                
    
				 
                
                    
	                        
	                             
	                        
                        
                            
                        
                            av     
        Fredrik Paulún    
 
                        
		                        
		                                                   
                                    Hur var det nu? Vilket bröd är okej att köpa, och får jag äta fär...     
			                          
		                         
	                        
                                                                      
                        
                      
                    
                  
                
                
    
				 
                
                    
	                        
	                             
	                        
                        
                            
                        
                            av     
        Fredrik Paulún    
 
                        
		                        
		                                                   
                                    Må bättre med rätt fettI Fettguiden reder Fredrik Paulún ut begre...     
			                          
		                         
	                        
                                                                      
                        
                      
                    
                  
                
                
        
     
 
 
 
 
				
					
					    
					        Aktuella recensioner
				
				 
                
                    
                                            
                        
                        
                        
                        
                        
	                        Recension: Män och kvinnor  
	                         av Lena Andersson 
                            
                        
                        
                      
                    
                  
                
                
            	
				
				 
                
                    
                                            
                        
                        
                        
                        
                        
	                        Recension: Det finmaskiga nätet 
	                         av Håkan Nesser 
                            
                        
                        
                      
                    
                  
                
                
            	
				
				 
                
                    
                                            
                        
                        
                        
                        
                        
	                        Recension: Spjutdansare 
	                         av Agneta Arnesson Westerdahl 
                            
                        
                        
                      
                    
                  
                
                
            	
				
				 
                
                    
                                            
                        
                        
                        
                        
                        
	                        Recension: En annan Doktor Glas 
	                         av Malin Lindroth 
                            
                        
                        
                      
                    
                  
                
                
            	
				
				 
                
                    
                                            
                        
                        
                        
                        
                        
	                        Recension: Rädslans labyrint 
	                         av Anna Jansson 
                            
                        
                        
                      
                    
                  
                
                
            	
				
				 
                
                    
                                            
                        
                        
                        
                        
                        
	                        Recension: Sveasagorna 
	                         av Linus de Faire 
                            
                        
                        
                      
                    
                  
                
                
            	
				
				 
                
                    
                                            
                        
                        
                        
                        
                        
	                        Recension: Pizzeria Roma 
	                         av Elin Persson 
                            
                        
                        
                      
                    
                  
                
                
            	
				
				 
                
                    
                                            
                        
                        
                        
                        
                        
	                        Recension: Förbindelsen : Marie-Antoinette och Axel von Fersen 
	                         av Kristina Ekero Eriksson 
                            
                        
                        
                      
                    
                  
                
                
            	
				
				 
                
                    
                                            
                        
                        
                        
                        
                        
	                        Recension: Bortgift mot min vilja 
	                         av Hanna Saadi 
                            
                        
                        
                      
                    
                  
                
                
            	
				
				 
                
                    
                                            
                        
                        
                        
                        
                        
	                        Recension: Sanning, lögn och konsekvens 
	                         av Maria Adolfsson 
                            
                        
                        
                      
                    
                  
                
        
     
 
 
 
 
 
 
 
 | 
 
 
 |