Hälsosam familj på 30 dagar av Ulrika Davidsson - LitteraturMagazinet

 Glansholms Bokhandel & Antikvariat 

Söker du efter "Hälsosam familj på 30 dagar" av Ulrika Davidsson? Du kan sluta leta. Våra experter i antikvariat hjälper dig eftersöka boken - utan extra kostnad - och den levereras direkt hem i brevlådan.

 Information från förlaget 

Hälsosam familj på 30 dagar

Av Ulrika Davidsson

Bok-
presentation:
Hälsosam familj på 30 dagar
Författar-
presentation:
Ulrika Davidsson
Fotograf: Malte Davidsson

Bryt hela familjens ohälsosamma gamla mönster.

Många barn och ungdomar skulle må mycket bättre om de åt nyttigare mat och fick igång en hälsosammare livsstil. För föräldrar kan det emellertid kännas som en oöverstiglig ansträngning att förändra hela familjens invanda beteende även om man vet att alla skulle vinna på det i längden.

Ulrika Davidsson presenterar här en plan för hur man ska gå tillväga för att få hela familjen att smidigt gå över till en hållbar, hälsosam livsstil. Steg för steg guidar Ulrika familjen genom fyra veckor. Varje ny vecka introducerar hon en ny uppsättning vanor och ger handfast vägledning.

Det handlar om att rensa bort halvfabrikaten, ersätta dåliga råvaror, börja laga bra vardagsmat, bättre mellanmål och att motionera. På 30 dagar hinner man få ett märkbart resultat i familjen och man har hunnit vänja sig vid sin nya livsstil.

Hälsosam familj på 30 dagar är en kom-igång-guide för föräldrar, men också ett bra verktyg för alla som jobbar och hjälper familjer i dag, både inom skolan och sjukvården.

Format: 191x240 mm

Utgåvor

Inbunden
Förlag: Tukan förlag
Lagerstatus: Spärrad
Utgivningsdatum: 20140804
9789176170359

Epub
Förlag: Tukan förlag
Lagerstatus: Finns i lager
Utgivningsdatum: 20140801
9789176175767

Bok: 237855

Anmäl textfel

Utgivning

Nya kickstarter med Ulrika

av Ulrika Davidsson
Kartonnage, Finns i lager, 289 kr

Baka glutenfritt med Ulrika

av Ulrika Davidsson
Inbunden, Finns i lager, 253 kr

Ulrika Davidssons kokbok om 5:2 : 100 kaloriberäknade recept

av Ulrika Davidsson
Allt du behöver veta om 5:2-dieten!5:2-metoden har på kort tid bl...

Gå ner i vikt med LCHF Special

av Ulrika Davidsson
Inbunden, Finns i lager, 271 kr

Gå ner i vikt med LCHF

av Ulrika Davidsson
Har du försökt gå ner i vikt utan att lyckas fullt ut? Kanske tap...

Ulrikas GI-helger : jul påsk midsommar

av Ulrika Davidsson
Som entusiastisk GI-anhängare vill du kunna fira jul, påsk och mi...
Inbunden, Finns i lager, 233 kr

Raw food med två detoxveckor

av Ulrika Davidsson
Quinoa, linser, alger, nötter, frön, grönsaker och frukt är långt...

LCHF på mitt sätt : 100 recept med nästan inga kolhydrater

av Ulrika Davidsson
Skippa kolhydraterna, ät gott och gå ner i vikt med LCHF! Har du ...

Hälsokokboken : den hälsosamma grundkokboken - över 500 recept

av Ulrika Davidsson
Med Hälsokokbokens hjälp kan du laga mat och baka till både fest ...

Ulrikas bästa GI-mat : 100 recept för hela familjen

av Ulrika Davidsson
Ulrika Davidsson har tidigare skrivit "Våra bästa GI-recept" och ...

Gå ner i vikt och rena kroppen med detox

av Ulrika Davidsson
Genom att ge din kropp "semester" en period kan du åstadkomma sto...

GI för hela familjen : gott och nyttigt för alla åldrar

av Ulrika Davidsson
Av succéförfattaren till "Våra bästa GI-recept"! Här är Ulrika Da...

Sök bok/författare/artikel


Om LitteraturMagazinet

LitteraturMagazinet – Sveriges största litterära magasin är en redaktionell nättidskrift som hade premiär i januari 2012. Vi bevakar litteratur med författarintervjuer, recensioner, krönikor och debatt. Följ oss på Facebook, Twitter och prenumerera på vårt nyhetsbrev!
Läs mer om LitteraturMagazinet

Aktuella recensioner

De två mot de andra

Recension: F av Katarina Frostenson

Ett lyckopiller i höstmörkret

Recension: Terapeuten som inte visste vad han gjorde av Max Schüllerqvist

Den moderna storstadskvinnan och hennes eskapader

Recension: I sommar blir det nog bättre av Sisko Savonlahti

Fragment från äldre bildad herre

Recension: Förlupna ord : Ur de svarta anteckningsböckerna av Per Wästberg

Färgsprakande om den första kärleken

Recension: Om det regnar i Ahvaz av Nioosha Shams

Dinas bok - storslagen och enastående

Recension: Dinas bok av Herbjørg Wassmo

Ordbok för alla Haddockfans

Recension: Kapten Haddocks ordbok : från alabasterskalle till ökenråtta av Björn Wahlberg

Roman med ett ärende

Recension: Fjärilsvägen av Patrik Lundberg

Grymma fäder, misshandlade barn

Recension: Leona. Öga för öga av Jenny Rogneby

Skitigt, uppkäftigt och genuint

Recension: Livet är en jävla fest av Simon Hanselmann
Glansholms Bokhandel & Antikvariat
Kundtjänst, vardagar 9-16: 070-692 50 50
LitteraturMagazinet
Redaktör: Sandra Sandström
Ansvarig utgivare: Linus Glansholm
Teknik: Framkant Media AB
Annonsera:  Framkant Media AB